Sangue, plasma e linfa ci garantiscono salute e vita perché alimentano le cellule del nostro corpo. L’elemento fondamentale di cui tali liquidi hanno bisogno è l’ossigeno, che arriva loro tramite l’alimentazione fresca (ricca di ossigeno), l’acqua e la respirazione. È possibile apprendere tecniche ed esercizi mirati alla portata di tutti, che attraverso mobilizzazioni dei vari segmenti corporei portano a un miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica.