Ecoterapie

Meditazione dell’albero

Gli alberi sono grandi “maestri” che, se impariamo ad ascoltarli e ad osservarli con un atteggiamento meditativo, possono impartire grandi insegnamenti. Da loro possiamo apprendere molte qualità tra cui il radicamento, la stabilità, la pazienza, il lasciar andare, la quiete, l’accoglienza, l’equilibrio e molte altre.