Ecoterapie

Espressione

La capacità espressiva del viso è fortemente legata alla capacità di esprimere emozioni. Esprimere emozioni significa viverle. Stimolare l’espressività del viso volontariamente facilita il contatto con il proprio sentire rilassando il controllo eccessivo. La grande palestra della natura aiuta l’espressione dell’emotività perché non ha confini, è in grado di accogliere e trasformare le energie contenute dentro ognuno di noi.

Sbattere rapidamente e ripetutamente le ciglia interrompe l’abitudine a vedere la realtà dallo stesso punto di vista e permette di cogliere particolari, sfumature, colori, movimenti.

Utilizzare i muscoli facciali come un attore impegnato in un ruolo grottesco che attraversa tutti gli stati d’animo dell’uomo: rabbia, amore, ira, piacere, felicità, odio, paura…