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Ecoterapie, Ecoterapie, Ecoterapie, Ecoterapie, Ecoterapie, Ecoterapie, Ecoterapie, Ecoterapie, Ecoterapie

Shinrin-Yoku (bagno di foresta – forest therapy)

Lo Shinrin-Yoku è la pratica terapeutica giapponese che consiste nel passeggiare e fare semplici esercizi per “inspirare e respirare il bosco”. L’immersione nei boschi è in grado di abbassare le concentrazioni dell’ormone dello stress nel...

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