Il percorso bioenergetico è totalmente dedicato alle vostre emozioni: piscina bioenergetica, coccole fresche con nebulizzazione di acqua, grotta dell’urlo liberatorio e della risata catartica, mandala e capanne dei 7 chakra per rilassamento sofrologico.
COME VI SENTIRETE QUI:
- Zen
- Riequilibrati
- In pace col mondo
A CHI PIACE:
- Amanti del wellness
- Amanti della natura
- Amanti delle discipline olistiche
Piscina bioenergetica
La piramide è una figura di stabilità e di equilibrio, oltre che simbolo dell’Acquapark. È costruita secondo le regole della bioenergetica per captare le energie vitali e trasmetterle a chi si trova nella sua area, così da favorire l’armonizzazione dei centri energetici del corpo (chakra e meridiani). L’attività di rilassamento è aumentata dalla grande piscina sottostante, con acqua a diverse profondità.
Coccole fresche, rifugi e mandala
Rifugio dell’urlo liberatorio: in questa grotta è possibile sfogare la tensione nervosa attraverso l’urlo liberatorio. L’atto di gridare aiuta a riequilibrare il rapporto tra sistema nervoso simpatico e parasimpatico.
Rifugio della risata catartica: in questa grotta si trovano specchi deformanti per fare smorfie e ridere di se stessi, così da scaricare le tensioni legate all’adrenalina e ai blocchi psichici.
Coccole fresche: nebulizzazione fresca su tutto il corpo per rinfrescare la pelle dopo l’esposizione al sole. Il velo di goccioline fredde stimola piacevolmente tutti i recettori del corpo, creando una sensazione di grande rilassamento.
Mandala celtici: i mandala sono disegni che rappresentano simbolicamente il cosmo. Nella tradizione celtica aiutano a raggiungere uno stato di relax dopo alcuni minuti di contemplazione.
Palestra nel bosco
- panca romana – training station per far lavorare la parte superiore del corpo con esercizi funzionali con il peso corporeo e per il rafforzamento muscolare;
- minipalestra con pulegge dinamiche per allenamento di forza su tutto il corpo, con esercizi di spinta, trazione, abbassamento del corpo e core; i tre punti di carico consentono di mirare a tutti i gruppi muscolari chiave da una singola pila di pesi;
- vogatore per il cardiotraining più completo grazie al lavoro sinergico di spalle, braccia, schiena, pettorali, addominali, cosce e polpacci;
- ellittica per allenamento cardiovascolare con ampiezza del movimento e pedalata fluida;
- cyclette con telaio basso che permette l’allenamento anche con schiena dritta.
