Le parcours bioénergétique est totalement dédié à vos émotions : piscine bioénergétique, câlins frais avec brume d’eau, grotte du cri libérateur et du rire cathartique, mandala et cabanes des 7 chakras pour une relaxation sophrologique.
COMMENT VOUS VOUS SENTIREZ ICI:
- Zen
- Rééquilibré
- En paix avec le monde
QUI L’AIME
- Amoureux du bien-être
- Amoureux de la nature
- Amoureux des disciplines holistiques
Piscine bioénergétique
La pyramide est une figure de stabilité et d’équilibre et un symbole du parc aquatique. Elle est construite selon les règles de la bioénergétique pour capter les énergies vitales et les transmettre à ceux qui se trouvent dans sa zone, favorisant ainsi l’harmonisation des centres énergétiques du corps (chakras et méridiens). La détente est renforcée par la grande piscine située en contrebas, avec de l’eau à profondeurs différentes.
Câlins frais, refuges et mandalas
Refuge du cri libérateur : dans cette grotte, la tension nerveuse peut être libérée par le cri libérateur. L’acte de crier aide à rééquilibrer la relation entre les systèmes nerveux sympathique et parasympathique.
Refuge du rire cathartique : dans cette grotte se trouvent des miroirs déformants pour faire des grimaces et rire de soi, afin de libérer les tensions liées à l’adrénaline et aux blocages psychiques.
Câlins rafraîchissants : brume fraîche sur tout le corps pour rafraîchir la peau après une exposition au soleil. Le voile de gouttelettes fraîches stimule agréablement tous les récepteurs du corps, créant une sensation de grande détente.
Mandalas celtiques : Les mandalas sont des dessins qui représentent symboliquement le cosmos. Dans la tradition celtique, ils aident à atteindre un état de relaxation après quelques minutes de contemplation.
Gym dans les bois:/strong>
- banc romain – station d’entraînement pour travailler le haut du corps avec des exercices fonctionnels avec le poids du corps et pour le renforcement musculaire ;
- mini salle de sport avec poulies dynamiques pour la musculation de tout le corps, avec exercices de poussée, de traction, de descente et de gainage ; trois points de charge vous permettent de cibler tous les groupes musculaires clés à partir d’une seule pile de poids ;
- rameur pour un entraînement cardio le plus complet grâce au travail synergique des épaules, des bras, du dos, des pectoraux, des abdominaux, des cuisses et des mollets ;
- vélo elliptique pour l’entraînement cardiovasculaire avec une amplitude de mouvement complète et un pédalage fluide ;
- vélo d’appartement avec cadre bas qui permet de s’entraîner même avec le dos droit.
