Domenica 8 dicembre 2019

Tai Chi in acqua

Ore 10

Concentrazione, respiro e movimento consapevole: il Tai Chi in acqua, grande esclusiva per l'Emilia-Romagna, prosegue alle Terme dell'Agriturismo!

Pratica semplice e piacevole, il Tai Chi è adatto a tutte le età e dona rigeneranti benefici a corpo e mente. I movimenti acquatici circolari vengono eseguiti con lentezza in una "danza" che alterna azione a riposo, dolcezza a vigore e aiuta a individuare le zone del corpo più contratte da sciogliere e distendere. 

Esercizio corporeo che riunisce il lavoro sul respiro al movimento consapevole e all'ascolto profondo di sé stessi in una sequenza di 19 movimenti lenti e morbidi.

Ingresso omaggio nel normale accesso terme.